Ernährungsmagazin Vol. 1: Blutzuckerspiegel kennen & verstehen

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Ernährungsmagazin Vol. 1: Blutzuckerspiegel kennen & verstehen

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Individualisten Magazin Vol. 1 - dein Blutzuckerspiegel

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Die Individualisten Magazine werden in unregelmäßigen Abständen veröffentlicht und fokussieren sich je auf Informationen zu einem bestimmten Thema. In diesem Fall dreht sich alles um den Blutzuckerspiegel und seine Relevanz. 

Du erfährst … 

Warum die Stabilität deines Blutzuckerspiegels so wesentlich für dein Wohlbefinden und deine Gesundheit ist.

Warum unser Blutzuckerspiegel eine so große Rolle für den weiblichen Hormonhaushalt spielt.

Wie du deinen Blutzuckerspiegel selbst testest.

Wie du deinen Blutzuckerspiegel durch Ernährung, Schlaf und Co stabil halten kannst und was in eben nicht stabil bleiben lässt.

Welche Rolle das Frühstück im Hinblick auf dienen Blutzuckerspiegel spielt und wie es aussehen sollte.

Was der Blutzuckerspiegel mit Gewichtsverlust zu tun hat und was genau du tun kannst um Gewicht zu verlieren.

Was das Ganze mit deiner Individualität zu tun hat.

Du erhältst …

gut recherchierte Fakten auf rund 50 Seiten zusammengefasst.