Lass uns gemeinsam erforschen was dein individueller Körper braucht. Lerne Pilates und Yoga Aspekte kennen. Lass uns muskuläre Dysbalancen ausgleichen, vermeintlich festgefahrene Muster verbessern, deinen Atem unter die Lupe nehmen, sehen ob dein Beckenboden mehr Entspannung oder Kraft braucht, die Haltung optimieren, deine Körperwahrnehmung schulen und für Entspannung durch Bewegung sorgen. Deine Ausgangssituation, deine Bedürfnisse und Ziele stehen im Mittelpunkt meiner Arbeit hier in Salzburg oder auch virtuell.